Салатная диета Пенелопы Крус

Салатная диета Пенелопы КрусГолливудская звезда экрана Пенелопа Крус для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, предпочитает налегать на овощи. Когда актриса замечает, что пришла пора расставаться с лишним весом, она «садиться» на салатную диету.

Салаты из приготовленных свежих овощей Пенелопа ест такое количество раз в день, какое ей захочется. Отварное куриное филе служит добавкой к салатам. Но — без соли и специй.

Очень удобна такая диета для лета: минимум затрат — фрукты и овощи готовить не приходится, а куриная грудка варится всего пять минут — и содержит минимум калорий. Кроме этого, по словам бандитки из последних «Пиратов Карибского моря», учитывая разнообразие различных овощей меню для салатов летом можно менять практически каждый день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *