Диета Клинта Иствуда

Этот мужественный красавец придерживается диеты, называемой «Жизненный выбор».


Эта диета поощряет употребления продуктов, которые богаты волокнами: бобовые, овощи, фрукты, мясо и морепродукты, молочные продукты и салаты. Но эта диета практически не приемлет употребление жиров, их должно быть не более 5%.

Примерное меню диеты:

Завтрак: стакан обезжиренного фруктового йогурта, стакан земляники, стакан апельсинового сока, чашка кофе без кофеина.

Обед: крупный клубень печеного картофеля, 0,75 стакана брокколи, большая порция зеленого салата, помидор, яблоко.

Ужин: салат из проросшей пшеницы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *