Диета Эвелины Блёданс

Диета Эвелины БлёдансЭвелина Блёданс, зеленоглазая певица и актриса, которая в своё время играла в «Маски шоу» роль медсестры, имеющая потрясающую фигуру. И как только ей удаётся не набирать лишних килограммов?

У Эвелины достаточно плотный график, она снимается в различных шоу и фильмах, играет в театре, записывает собственные песни.

Актриса очень любит покушать, но старается не сидеть на диетах. Обожает национальную русскую и украинскую кухню, любит жареную картошку и сытный борщ.

Красавица употребляет здоровые продукты, пакетированным сокам из магазина предпочитает самостоятельно выжатые, поэтому пьет исключительно только натуральные и свежие.

На ночь Эвелина старается не злоупотреблять жирной пищей. Актриса отдает предпочтение зелёному чаю (он в лучшую сторону влияет на цвет лица).

В очень ограниченных количествах Блёданс старается есть консервированные и маринованные заготовки на зиму. Предпочитает свежие овощи, выращеные бабушками на огороде и содержащие больше витаминов. Актриса покупает овощи не в магазине, а на рынке. И вместо красивого глянцевого яблочка она купит домашнее с червоточинкой.

У актрисы каждый день начинается с посещения спортзала и плавания в бассейне. Потом завтрак и съёмки, репетиции, запись. Зеленоглазая красавица обедает толькой здоровой пищей и ужинать садится не позже 7 часов вечера. Ввода и зелёный чай в рационе Эвелины составляют порядка 1,5 литра ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *