Витаминный коктейль с имбирем

ИмбирьКогда вам пришла необходимость отказаться от сладостей, лучший способ для поднятия настроения — начать день с витаминного коктейля. Приблизить тебя к фигуре твоей мечты поможет легкий и полезный напиток, который зарядит энергией и силой на весь день. Сделать традиционный микс из цитрусовых еще более полезным тебе поможет свежий имбирь. Ведь именно он снижает количество холестерина в крови, очищает организм от шлаков, ускоряет обмен веществ.

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем

Возьмем 3 банана, 1 чайную ложку свежего тертого имбиря, 1 столовую ложку меда, 400 мл. натурального йогурта, сок 2-х апельсинов, сок одного лимона, 12 кубиков льда. Поруби на мелкие кусочки лед, вылей его 4 высоких стакана, наполнив их наполовину, добавь остальные ингредиенты и смешивай в блендере до образования пюре. Разлей приготовленный коктейль по стаканам, хорошо перемешав.

Ваш витаминный коктейль готов! Закрой глаза, сделай глоток и почувствуй, как он разносит бодрость и энергию по всему телу!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *