Бананово-ягодный коктейль

Ароматный и освежающий напиток.

Вам понадобятся:

0,5 крупного спелого банана,
1 стакан молока,
200г пломбира, 
70г вишни или клубники (малины)

Приготовление:

В блендер надо положить ягоды, которые вы выберете, добавить порезанный кусочками банан. Затем влить молоко и взбить. Потом положить нарезанный кубиками пломбир и взбить еще раз.

Полезная информация:

Если используете замороженные ягоды, то необходимо разморозить их.

Калорийность: 122ккал/100г

Белки: 2г/100г

Жиры: 6г/100г

Углеводы: 13г/100г

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *