Соблюдая эту арабскую диету ежедневно в течение 2-х недель, можно похудеть на 5 кг.
Читать далее «Восточная диета»
Китайская диета
До сих пор непонятно, почему эта диета получила название китайской, поскольку как с современной китайской кухней ничего общего не имеет, за исключением большого количества потребления зеленого чая.
Читать далее «Китайская диета»
Мексиканская диета
Эта диета рассчитана на четыре дня, соблюдая ее, можно сбросить три килограмма.
Читать далее «Мексиканская диета»
Диета из лебеды
Среди сторонниц здорового питания и образа жизни новым трендом стала еда, которую употребляли жившие в далекие времена на территории современной Южной Америки индейцы инки. Первым продуктом, который входил в их рацион, была рисовая лебеда или квиноа, так называемая зерновая культура, растущая в Андах. К климатическим условиям рисовая лебеда очень неприхотлива и переносит даже длительные засухи. Но при этом она весьма богата протеинами, белком и аминокислотами, так жизненно необходимыми для человеческого организма.
Читать далее «Диета из лебеды»
Картофельная диета латиноамериканских индейцев
Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм.
Читать далее «Картофельная диета латиноамериканских индейцев»
Бразильская диета
Эту диету необходимо соблюдать две недели, за это время можно сбросить около пяти килограммов.
Читать далее «Бразильская диета»
Финская диета
За неделю соблюдения этой диеты вы можете потерять от 2 до 4 кг лишнего веса.
Читать далее «Финская диета»
Болгарская диета
Соблюдая эту диету, вы можете похудеть за две недели на 10 килограмм.
Читать далее «Болгарская диета»
Греческая диета
Грeчeская диeта отличаeтся от многих других диeт тeм, что грeки сидят на нeй постоянно, они просто привыкли к такому роду питания и благодаря этому, всeгда поддeрживают сeбя в формe.
Читать далее «Греческая диета»
Средиземноморская диета
Комплeкс пищeвых принципов и привычeк житeлeй Срeдизeмноморья прeдстaвляeт собой Срeдизeмноморскaя диeтa. Мeню eё довольно рaзнообрaзноe.
Читать далее «Средиземноморская диета»