Арбузная диета

Во время соблюдения арбузной диеты надо есть только арбузы.

Продолжительность этой диеты – 5 дней.

В день необходимо есть килограмм мякоти арбуза на 10 килограмм массы тела. Употребить необходимую норму надо в 5-6 приемов. Если вас мучает голод, можете добавить по 1-2 кусочка черного хлеба в каждый прием пищи.

При употреблении черного хлеба диету надо продолжать 10 дней. Арбузная диета способствует также выведению шлаков и токсинов из организма.

Однако учтите, что некоторым людям не подходят монодиеты, поэтому следите за самочувствием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *