Диета от бабушки

Диета от бабушкиЗа 7 дней с помощью этой диеты вы сможете избавиться от 3-4 кг лишнего веса. При необходимости повторяйте данную диету через каждые 2 недели.

Примерное меню бабушкиной диеты:

Завтрак. Чашка натурального кофе с небольшим количеством сахара или стакан чая.

Полдник. 40 г твердого сыра.

Обед. Сваренное вкрутую яйцо, 120 г любого постного мяса, обжаренного на сухой сковородке, 20 г сыра.

Ланч. Чашка натурального кофе с 1 ложкой сахара или стакан несладкого чая.

Ужин. 120 г постного мяса, овощной салат с небольшим количеством любого растительного масла. Перед сном лучше выпить стакан мятного отвара.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *