Это белковая диета. На неделю вы вообще отказываетесь от каких-либо «капуст» (правда, от хлеба и сладостей с ними вместе).
Ваш рацион:
* 2 яичных белка и 1 желток (можно в виде омлета);
* порция паровой или отварной рыбы 300г;
Читать далее «Белками по жирам!»