Польза разгрузочных дней

Польза разгрузочных днейРазгрузочные дни – это удивительное время, когда можно не беспокоиться о завтраке и не готовить ужин. Проводить их можно всем, кроме детей младшего школьного возраста. И даже если в вашей семье есть подростки – такая разгрузка им не противопоказана. Скорее наоборот, это способ привести в порядок фигуру и самочувствие. Эти дни можно делать совместными и даже веселыми! Разгрузочные дни любят рекомендовать диетологи. Так в чем же их несомненные плюсы?
Читать далее «Польза разгрузочных дней»