Яично-медовая диета


Эта диета рассчитана на 2 дня, она поможет избавиться от 1-2 кг.


Первый день

Завтрак – чай или кофе без сахара, но с лимоном и яичный коктейль

Обед — чай или кофе без сахара, но с лимоном и яичный коктейль + 100 г сыра

Ужин – яичный коктейль, чашка бульона, любой фрукт, чай с лимоном без сахара.

Второй день

Завтрак — чай или кофе без сахара, но с лимоном и яичный коктейль + ломтик ржаного хлеба

Обед — чай или кофе без сахара, но с лимоном и яичный коктейль +150 г рыбы, птицы или мяса с овощным гарниром

Ужин — чай или кофе без сахара, но с лимоном и яичный коктейль + 100 г сыра

Яично-медовая диета: 1 комментарий

  1. Хорошая диета, я стараюсь ее подерживать и использую ее рас в месяц. начал чувствувать себя лучше и самое главное появилось желание двигаться и что-то делать. Всем советую попробовать!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *