Диета разнообразия или «10 продуктов»

Очень легкая в понимании и исполнении диета.

В течении недели необходимо есть только продукты из приведенного ниже списка. Эти продукты можно употреблять в любых сочетаниях, главное условие – ежедневно в твоем рационе должны быть все эти продукты.

И так, собственно, список:

— куриная грудка;
— кефир;
— помидоры;
— яйца;
— огурцы;
— баклажаны;
— капуста;
— кабачки;
— яблоки;
— грибы.

Диета непродолжительная и разнообразная, поэтому вполне легко можно будет прожить без сладкого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *