Оздоровительная диета

Эта диета поможет привести в норму кислотно-щелочной баланс организма.

Утром надо выпить два стакана очищенной воды, в последний стакан выжать половину лимона. После этого выполните упражнения на растягивание.

Затем съешьте яблоко, а через 20 минут — тарелку гречневой каши.

На обед и ужин
необходимо съесть тарелку вареных овощей.

А в 11.00 и 15.00 — выпить чашку овощного отвара, который остался у вас после приготовления овощей на обед и ужин. Прежде чем проглатывать отвар, подержите ее во рту.

Вечером выпейте травяной чай.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *