Имбирный чай для похудения

Как известно, имбирь улучшает обмен веществ, выводит из организма токсины, и, конечно, способствует похудению.>

Попробуйте пить имбирные чаи по различным рецептам, и вы быстро заметите эффект.

Надо взять свежий корень имбиря, очистить от кожицы, нарезать и залить кипятком. На кусочек имбиря 5 см надо 1 литр кипятка. Затем настоять 10 минут, добавить мед, выжать сок половины лимона. Чай готов.

Еще одни рецепт.
Пучок свежей мяты, лимонный сок, мед, натертый и отжатый кусочек корня имбиря залить кипятком. Этот рецепт еще и простуду лечит.

Ну, и еще один вариант. Взять небольшой кусочек имбиря, корица, 1 чайная ложка зеленого сухого чая, 3 чайные ложки меда (можно добавить чуть-чуть гвоздики), пол лимона, все это залить кипятком.

А, если у вас нет возможности использовать свежий корень, подходит даже имбирный порошок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *