«Генеральная уборка» организма при помощи риса

«Генеральная уборка» организма при помощи рисаНаступила весна, а это значит, что можно заняться «генеральной уборкой» нашего организма. Для этого нам потребуется рис 2-го сорта, потому что именно в нем встречаются неочищенные зерна.

Утром первого дня 3 столовые ложки промытого риса заливаем холодной водой в стакане и прикрываем сверху блюдцем. Утром второго дня промываем рис и снова заливаем его свежей водой. Вчерашнюю процедуру проделываем со вторым стаканом: заливаем 3 столовые ложки промытого риса водой. Утром третьего дня промываем содержимое 1-го и 2-го стаканов и вновь заливаем рис свежей водой. При этом готовим третий стакан с новой порцией риса. То же самое придется проделать и утром четвертого дня. В результате вы получите 4 стакана замоченного, промытого и готового риса. С утра пятого дня начинаем процедуру очищения. Выложите рис из первого стакана, промойте, сварите и съешьте. Кашу варите недолго. Она должна получиться жидкой. Прежде чем приступить к поеданию каши, за полчаса до еды выпейте стакан воды. В опустевший стакан замочите следующую порцию риса. На ближайшие 2 месяца это и будет ваш завтрак. Так вы пройдете курс рисовой чистки. На обед и ужин в это время стоит исключить острое и соленое. Курсы лучше проводить 1-2 раза в год. Длительность питания вымоченным несоленым рисом поможет получить очистительный эффект. Такой рис выведет из организма токсины, шлаки, а также снимет отеки и нормализует работу печени и почек, улучшит обмен веществ. Следует помнить! Если вы решили очистить свой организм посредством рисовой монодиеты, то питаться необходимо только им в течение 3-4 дней. Иные продукты следует исключить. При этом постарайтесь хотя бы раз в день выпивать по чашке зеленого чая, прибавляя щепотку морской соли и ложку яблочного уксуса. Приятного очищения!

«Генеральная уборка» организма при помощи риса: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *