Чистим кишечник за 1 день

Чистим кишечник за 1 деньРацион однодневной диеты основан на соках и хлебном чае. При правильном соблюдении времени приема пищи и меню мы эффективно очищаем толстый кишечник.

Примерное меню:

Сразу после сна выпиваем стакан зеленого чая без сахара.

8.00: стакан хлебного чая и 1 яблоко.

9.00: смешиваем 1/2 ст. виноградного сока и 1/2 ст. хлебного чая, 100 г винограда в прикуску.

10.00: готовим себе 2 ст. зеленого чая.

11.00: смешиваем 1/2 ст. морковного сока и 1/2 ст. хлебного чая, заедаем 100 г винограда.

12.00: стакан виноградного сока и 100 г винограда.

15.00: выпиваем 2 стакана зеленого чая.

16.00: смешиваем 1/2 ст. морковного сока и 1/2 ст. хлебного чая.

17.00: выпиваем стакан минеральной воды без газа.

18.00: съедаем 2-3 сладких перца.

19.00: смешиваем 1/2 ст. яблочного или грушевого сока с 1/2 ст. хлебного чая.

На ночь: выпиваем стакан зеленого чая без сахара.

Способ приготовления хлебного чая:

Нарезаем 200 г черного хлеба, заливаем 1 л кипящей воды. Чай должен настояться в течение 10-12 часов. Затем мы его процеживаем и начинаем принимать по схеме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *