Диета "Неделька"

Эта диета наиболее подходит для летнего периода, поскольку в ней присутствуют в достаточно большом количестве фрукты и овощи. Благодаря этой диете вы не только скинете несколько лишних килограмм, но и очистите свой организм, посвежеете и взбодритесь.

Суть диеты — 7 монодиет на каждый день.
Читать далее «Диета "Неделька"»

Сахарная диета

Сахарная диетаНeсмотря нa своe «слaдкоe» нaзвaниe, сaхaрнaя диeтa являeтся одним из сaмых жeстких мeтодов избaвлeния от лишнeго вeсa – выдeржaть ee под силу дaлeко нe кaждому. Но eсли выполнять всe прaвилa, то тaкaя диeтa поможeт оргaнизму отдохнуть от тяжeлой пищи, очистит eго, a зaодно и избaвит от пaры лишних килогрaммов.
Читать далее «Сахарная диета»

6 способов избавления от запоров

Ежедневно кишечник человека перерабатывает до 4 кг различной пищи. Причем с возрастом процесс пищеварения замедляется. Очень часто хроническими запорами страдают не только пожилые люди, но даже подростки. Хронический запор отрицательно воздействует на весь человеческий организм.
Читать далее «6 способов избавления от запоров»

«Генеральная уборка» организма при помощи риса

«Генеральная уборка» организма при помощи рисаНаступила весна, а это значит, что можно заняться «генеральной уборкой» нашего организма. Для этого нам потребуется рис 2-го сорта, потому что именно в нем встречаются неочищенные зерна.
Читать далее ««Генеральная уборка» организма при помощи риса»