Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин интенсивной тренировки
»10 мин. Танцевальный фитнес
»10 мин. Йога для красоты
»Хочу такой пресс!
»8 мин, упражнения для ягодиц

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » ***Звездные похудейки***

Диета Эвелины Блёданс

Поделиться:


Диета Эвелины БлёдансЭвелина Блёданс, зеленоглазая певица и актриса, которая в своё время играла в "Маски шоу" роль медсестры, имеющая потрясающую фигуру. И как только ей удаётся не набирать лишних килограммов?

 

У Эвелины достаточно плотный график, она снимается в различных шоу и фильмах, играет в театре, записывает собственные песни.

 

Актриса очень любит покушать, но старается не сидеть на диетах. Обожает национальную русскую и украинскую кухню, любит жареную картошку и сытный борщ.

 

Красавица употребляет здоровые продукты, пакетированным сокам из магазина предпочитает самостоятельно выжатые, поэтому пьет исключительно только натуральные и свежие.

 

На ночь Эвелина старается не злоупотреблять жирной пищей. Актриса отдает предпочтение зелёному чаю (он в лучшую сторону влияет на цвет лица).

 

В очень ограниченных количествах Блёданс старается есть консервированные и маринованные заготовки на зиму. Предпочитает свежие овощи, выращеные бабушками на огороде и содержащие больше витаминов. Актриса покупает овощи не в магазине, а на рынке. И вместо красивого глянцевого яблочка она купит домашнее с червоточинкой.

 

У актрисы каждый день начинается с посещения спортзала и плавания в бассейне. Потом завтрак и съёмки, репетиции, запись. Зеленоглазая красавица обедает толькой здоровой пищей и ужинать садится не позже 7 часов вечера. Ввода и зелёный чай в рационе Эвелины составляют порядка 1,5 литра ежедневно.

 





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Журнал Худеем без проблем. Скачать бесплатно все выпуски
фасолевая диета
Фасолевая диета

Комплекс упражнений для борьбы с целлюлитом.

Полезные привычки в питании

Скачать бесплатно уроки красоты. Учимся завязывать платки и галстуки


Просмотров: 2488 |Категория: ***Звездные похудейки*** | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения


Диета Дженнифер Лопес
Как Ляйсан Утяшева поддерживает свой вес?Как Ляйсан Утяшева поддерживает свой вес?

Диета моделей

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz