Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Хочу такой пресс!
»8 мин, пилатес, средний уровень
»Упражнения на руки и спину
»Гимнастика для позвоночника
»Аэробика с основами восточных танцев

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » ***Звездные похудейки***

Диета Эвелины Блёданс

Поделиться:


Диета Эвелины БлёдансЭвелина Блёданс, зеленоглазая певица и актриса, которая в своё время играла в "Маски шоу" роль медсестры, имеющая потрясающую фигуру. И как только ей удаётся не набирать лишних килограммов?

 

У Эвелины достаточно плотный график, она снимается в различных шоу и фильмах, играет в театре, записывает собственные песни.

 

Актриса очень любит покушать, но старается не сидеть на диетах. Обожает национальную русскую и украинскую кухню, любит жареную картошку и сытный борщ.

 

Красавица употребляет здоровые продукты, пакетированным сокам из магазина предпочитает самостоятельно выжатые, поэтому пьет исключительно только натуральные и свежие.

 

На ночь Эвелина старается не злоупотреблять жирной пищей. Актриса отдает предпочтение зелёному чаю (он в лучшую сторону влияет на цвет лица).

 

В очень ограниченных количествах Блёданс старается есть консервированные и маринованные заготовки на зиму. Предпочитает свежие овощи, выращеные бабушками на огороде и содержащие больше витаминов. Актриса покупает овощи не в магазине, а на рынке. И вместо красивого глянцевого яблочка она купит домашнее с червоточинкой.

 

У актрисы каждый день начинается с посещения спортзала и плавания в бассейне. Потом завтрак и съёмки, репетиции, запись. Зеленоглазая красавица обедает толькой здоровой пищей и ужинать садится не позже 7 часов вечера. Ввода и зелёный чай в рационе Эвелины составляют порядка 1,5 литра ежедневно.

 





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Улучшить перистальтику кишечника

Таблица калорийности мучных продуктов и круп. Часть 1

Любовь сжигает калории
салат цыпочка
Салат "Цыпочка"
причины образования целлюлита
Что такое целлюлит и откуда он берется?


Просмотров: 2461 |Категория: ***Звездные похудейки*** | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Кэмерон Диаз раскрыла секрет своей фигурыКэмерон Диаз раскрыла секрет своей фигуры

Диета манекенщиц
Диета от Кэтрин Зеты-ДжонсДиета от Кэтрин Зеты-Джонс

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz