Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 2
»10 мин. Кикбоксинг
»10 мин. Упражнения для пресса
»10 мин. Йога для красоты
»8 мин, пилатес для начинающих

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » ***Звездные похудейки***

Диета Деми Мур

Поделиться:


Диета Деми МурВот уже несколько десятков лет фото Деми Мур волнует поклонников, ведь в свои 48 лет она одна из самых притягательных звезд Голливуда.

 

Ей доподлинно известны секреты сохранения стройности фигуры и молодости. Мать трёх дочерей и звезда кинофильма «Стриптиз» Мур давно увлекается сыроедением.

 

В её неприхотливой диете около 75% продуктов необходимо кушать в сыром виде, все остальные только немного подвергаются термической обработке. Говорят, что именно при таком питании удается сохранить все полезные ферменты, помогающие в пищеварительном процессе.

 

Меню должно всегда включать фрукты, овощи, ягоды и орехи. Очень полезны сухофрукты и соки. Иногда необходимо съедать немного рыбы, подойдет и мясо птицы. Заменителем сахара лучше сделать мед. Нельзя употреблять сладкое, алкоголь, белый хлеб. Побольше овощных супов и салатов. Деми употребляет только свежее выжатый сок. Мятный чай или воду использует для утоления жажды.

 

В борьбе за красоту Деми не последнее место уделяет физическим нагрузкам. Под присмотром персонального тренера Деми Мур ежедневно занимается тренировками. Актриса предпочитает фитнес. Каждое упражнение она делает по 25–50 раз. Актриса несколько раз в неделю обязательно плавает, совершает пробежки на пять километров, упражняется в катании на горном велосипеде.

 

«В искусстве обольщения мужчин красивое тело - это бесценное оружие женщин. Но заниматься спортом следует без фанатизма, для собственного удовольствию. Мне нравятся длительные прогулки пешком и йога. По нескольку часов гуляю, как правило, в обществе своих собак» - откровенничает звезда.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Диета Клаудии Шифер

Слушать Бога. Медитация - шаг первый.

Диета "Идеальные формы"
считать деньги на еду
Похудеть при маленьком бюджете

Вакуумный массаж


Просмотров: 2772 |Категория: ***Звездные похудейки*** | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения


Диета манекенщиц
Диета от Кэтрин Зеты-ДжонсДиета от Кэтрин Зеты-Джонс
Анфиса Чехова: “когда была как спичка, продюсеры меня не замечали”

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz