Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»8 мин, пилатес для начинающих
»Фитнес для мужчин
»Аэробика с основами восточных танцев
»10 мин. Кикбоксинг
»10 мин. Упражнения для бедер

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Фитнес

Способствует похудению бег на цыпочках

Поделиться:


Способствует похудению бег на цыпочках Учёным одного из британских университетов удалось выяснить, что необходимо делать женщинам, для того чтобы сбросить лишние килограммы и поддерживать свою фигуру в прекрасной форме.

 

Исследователи обнаружили в организме женщины некоторые своеобразные механизмы, отвечающие за набор лишних килограммов. В результате проводимых изысканий учёные выяснили, что женщинам, для того чтобы похудеть, нужно всего лишь бегать на цыпочках и это вовсе не шутка.

 

Изыскания проводились на полных женщинах и тех, кто склонен к полноте и результаты целиком подтвердили эту идею: действительно бег на цыпочках помогает женщинам с избыточным весом вернуть прежнюю форму и даже позволяет получить нужную фигуру тем женщинам, которых в этом плане природа якобы обделила.

 

Так же в ходе проводимых исследований специалисты установили, что бег на цыпочках стимулирует не только сжигание лишних калорий, но и значительно улучшает осанку прекрасной половины человечества.

 

Еще учёные утверждают, что помимо бега на цыпочках, женщинам следует гораздо чаще ходить по траве босиком, что так же помогает похуданию.

 





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
грибные рулеты с луком
Грибные рулеты в луковом соусе
Скачать бесплатно видеоуроки Кундалини йога: Работа с чакрами

Рыба под сливочно-ореховым соусом

Мясной разгрузочный день

Разгрузочная неделя


Просмотров: 1254 |Категория: Фитнес | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Наташа Королева: “пельмени и вареники ем тайком от мужа”
Фитнесс-секрет Шакиры Фитнесс-секрет Шакиры
Виктория Бэкхем: “я прошла через все ужасы диет”

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz