Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Упражнения для пресса
»8 мин, пилатес, средний уровень
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»10 мин. Степ-аэробика
»10 мин. Йога для красоты

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Азы правильного питания

Риск инфаркта у женщин на 20% снижает шоколад

Поделиться:


Риск инфаркта у женщин на 20% снижает шоколад По результатам масштабного эксперимента, который проводился в Швеции, у тех женщин, которые регулярно употребляли в пищу шоколад, заметно снизился риск развития инфаркта.

 

Сузанна Ларссон сотрудник шведского Каролинского института рассказала, что ученые в течение 10 лет следили за показателями здоровья 33 тысяч женщин, и установили, что те из них, кто употреблял больше шоколада, на 20% меньше рисковали  получить инфаркт, чем все остальные.

 

 В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 49 до 83 лет, которые в течение 10 лет заполняли ежегодные анкетные данные, в которых указывали, как часто они те или иные продукты употреблялись в пищу. Анкета охватила 95 продуктов.

 

 За время проводимого эксперимента в подопытной группе оказались зафиксированными 1600 случаев инфаркта. После того, как были учтены все известные факторы, которые увеличивают риск инфаркта (ожирение, курение, хронические дисфункции обмена и др.) обнаружилось, что у женщин, совсем не употребляющих в пищу шоколад или употребляющих мало - в неделю 0-8 граммов – на 20% больше оказался риск развития инфаркта, чем, у тех, кто сэедал в неделю около 66 граммов шоколада.

 

 Различия между разновидностями шоколада в анкете не делалось, однако в Швеции 90% употребляемого шоколада – молочный.

Ларссон сообщила агентству «Франс-Пресс», что полученные результаты их не удивили, а лишь подтвердили гипотезу о том, что шоколад, уменьшающий артериальное давление, понижает и риск инфаркта.

 

 По показателям изыскания, антиоксиданты, которые содержатся в шоколаде, уменьшают отрицательное воздействие вредных разновидностей холестерина.

 





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Необычные способы похудения

Шопинг лучше спортзала

Увеличиваем порцию и худеем
Клубника на первое, второе и десерт
Клубника на первое, второе и десерт


Не к диетологу, а к психологу


Просмотров: 1011 |Категория: Азы правильного питания | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд
Диета БасковаДиета Баскова
Диета Ларисы ВербицкойДиета Ларисы Вербицкой

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz