Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Йога для красоты
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»8 мин, упражнения для ягодиц
»10 мин. Упражнения для пресса
»10 мин. Кикбоксинг

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Азы правильного питания

Идеальный осенний овощ для похудения – баклажан

Поделиться:


Идеальный осенний овощ для похудения – баклажан Поздними баклажанами в середине осени изобилуют рынки: они идеальны не только для приготовления икры или других зимних заготовок, но и для меню на каждый день. И особенно тем, кто пытается избавиться от лишних килограммов.

 

В баклажанах содержится большое количество клетчатки, которое способствует ускоряющей пищеварение и выведению токсинов из организма.

 

Баклажаны также богаты калием, выводящим из организма мочевую кислоту и лишнюю жидкость. Самым главным является то, что баклажаны - продукт низкокалорийный.

 

Чтобы правильно приготовить рагу из баклажанов, необходимо добавить к ним помидоры, чеснок, лук, острый перец, стебли сельдерея, паприку, а также некоторое количество зелени – кинзу, укроп, зеленый базилик. Всем, конечно же, знаком рецепт баклажанов с грецкими орехами.

 

Приготовив такое блюдо один раз, вы станете часто предлагать его близким и угощать им себя. Заготавливая на зиму баклажаны, можно добавить приправ и специй. Например, гвоздика и куркума сочетаются с баклажанами превосходно.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Диета "Красное и зеленое"
Журнал Худеем без проблем. Скачать бесплатно все выпуски

Йога вместо зарядки
Журнал Похудей 2011. Скачать бесплатно все выпуски

Рыба под сливочно-ореховым соусом


Просмотров: 1266 |Категория: Азы правильного питания | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Руслана Писанка рассказала, как похудеть на 30 кгРуслана Писанка рассказала, как похудеть на 30 кг

Как худеют звезды
Диета Мадонны

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz