ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)
ВАЖНО У нас на сайте вы
можете заказать любую информацию для скачивания из
рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!
Помидорная диета
Соблюдая эту диету, вы сможете похудеть на два килограмма за три дня. Промежуток между приемами пищи должен составлять три часа, ужинать надо не позднее 19.00. Пить надо в сутки 1,5-2 литра воды.завтрак можно съесть один крупный помидор и белки двух вареных яиц.второй завтрак – помидор и 2 кусочка сыра.обед можно съесть отварную куриную грудку, салат из помидор, заправленный ряженкой.полдник – помидор и два кусочка сыра.ужин приготовьте салат из помидоров, 150 г творога и зелени. Можно посолить. Самое популярное в сети:
Вместе с этой статьей у нас читают:
Просмотров: 2358
|Категория: Монодиеты |
Всего отзывов: 0
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение
Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[
Регистрация |
Вход ]
[19.10.2011]
[03.10.2011]
[30.09.2011]