Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин на пресс
»10 мин интенсивной тренировки
»Упражнения на руки и спину
»10 мин. Йога для красоты
»10 мин. Кикбоксинг

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Секреты похудения

Неправильный интерьер виноват в лишнем весе

Поделиться:


Неправильный интерьер виноват в лишнем весе В три раза чаще люди съедают те продукты, которые в поле их зрения попадают сразу же. То есть, если ваш взгляд упадет на полезный салат, именно его и выберут на обед. А если все ингредиенты для его приготовления находятся в холодильнике, то это вряд ли произойдет.

 

Профессор диетологии из Университета Корнелл в Нью-Йорке Брайан Вансикговорит, что на количество употребляемой пищи влияет и такой факт, где хранятся продукты.

 

Группа исследователей сделала фотографии 100 кухонных шкафов и предложила добровольцам вести дневник своего питания. Потом приглашение получили еще 100 добровольцев, в их шкафах просто поменяли расстановку. Выяснилось, что та пища, которая в первую очередь попадалась на глаза, упоминалась в дневниках чаще.

 

Ученые уверены: если печенье или крекеры стоят на первом плане, человек выбирает их непроизвольно. По мнению специалистов, лучше чтобы на кухне иметь шкафы, которые не позволяли бы постоянно видеть еду, отказаться от открытых полок.

 

В особенности это относится к экспресс-продуктам, подходящим для перекусов. А с перееданием справиться помогут тарелка небольшого размера и маленький холодильник – они позволят на 22% уменьшить объем употребляемой пищи.

 





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
диета спичка
Диета "Спичка"

Еда. Разрушение легенд. Часть 2
Диета для "сов"

КРАСОТА и ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Приглашение к разговору
Наташа Королева: “пельмени и вареники ем тайком от мужа”


Просмотров: 965 |Категория: Секреты похудения | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Бритни СпирсДиета Бритни Спирс
Диета Клаудии Шифер
Ироническая диета Пани ХмелевскойИроническая диета Пани Хмелевской

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz