Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»8 мин, пилатес для начинающих
»Аэробика с основами восточных танцев
»8 мин, упражнения для ягодиц
»10 мин. Йога для красоты
»8 мин, упражнения для ног и ягодиц со стулом

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Секреты похудения

Набор веса замедляет зелёный чай

Поделиться:


Набор веса замедляет зелёный чай Ученые Университета штата Пенсильвания (США) полагаю, что  зелёный чай может замедлить набор веса, именно поэтому его вполне можно рекомендовать как одно из средств в борьбе с ожирением.

 

Эксперимент на мышах был проведен профессором Джошуа Ламбертом и его коллегами. Животные были поделены на две группы и им выдавали пищу с высоким содержанием жира. Кроме этого одна из групп употребляла вещество эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), содержащеееся во многих сортах зелёного чая.

 

Дальнейшее обследование животных показало, что на 45% медленнее набирали вес участники EGCG-группы, чем те, кто не получал чайную добавку. Помимо этого, у мышей, которые были удостоены ингредиента зелёного чая, количество фекальных липидов увеличилось практически на 30%. Это говорит о том, что EGCG на самом деле сдерживает всасывание жира.

 

Любопытным оказалось и то, что зелёный чай не способствовал подавлению аппетита у грызунов: все группы количество жирной пищи употребляли одинаковое, причём есть им позволяли в любое время.

 

Ученые замечают, что ежедневно человеку зелёного чая необходимо пить до 10 чашек, для поступления в организм того объёма эпигаллокатехина-3-галлата, использовавшегося в эксперименте. Хотя, по словам профессора Ламберта, для того, чтобы держать вес под контролем будет достаточно и 2-3 чашек напитка.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
белая диета
"Белая" диета"
диета для бедер и ягодиц
Диета для бедер и ягодиц


Массаж живота
Клубника на первое, второе и десерт
Клубника на первое, второе и десерт

Как быстро похудеть и укрепить мышцы


Просмотров: 1595 |Категория: Секреты похудения | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Клаудии Шифер
Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд
Диета Людмилы ГурченкоДиета Людмилы Гурченко

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz