Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Фитнес
»10 мин. Танцевальный фитнес
»Бодифлекс 2
»10 мин. Кикбоксинг
»8 мин, упражнения для ног и ягодиц со стулом

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Секреты похудения

Набор веса замедляет зелёный чай

Поделиться:


Набор веса замедляет зелёный чай Ученые Университета штата Пенсильвания (США) полагаю, что  зелёный чай может замедлить набор веса, именно поэтому его вполне можно рекомендовать как одно из средств в борьбе с ожирением.

 

Эксперимент на мышах был проведен профессором Джошуа Ламбертом и его коллегами. Животные были поделены на две группы и им выдавали пищу с высоким содержанием жира. Кроме этого одна из групп употребляла вещество эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), содержащеееся во многих сортах зелёного чая.

 

Дальнейшее обследование животных показало, что на 45% медленнее набирали вес участники EGCG-группы, чем те, кто не получал чайную добавку. Помимо этого, у мышей, которые были удостоены ингредиента зелёного чая, количество фекальных липидов увеличилось практически на 30%. Это говорит о том, что EGCG на самом деле сдерживает всасывание жира.

 

Любопытным оказалось и то, что зелёный чай не способствовал подавлению аппетита у грызунов: все группы количество жирной пищи употребляли одинаковое, причём есть им позволяли в любое время.

 

Ученые замечают, что ежедневно человеку зелёного чая необходимо пить до 10 чашек, для поступления в организм того объёма эпигаллокатехина-3-галлата, использовавшегося в эксперименте. Хотя, по словам профессора Ламберта, для того, чтобы держать вес под контролем будет достаточно и 2-3 чашек напитка.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Диета манекенщиц

Здоровое питание

Как худеют звезды

У стенки

Диета от Юлиана


Просмотров: 1658 |Категория: Секреты похудения | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Система сочетания продуктов от Сюзанны СомерсСистема сочетания продуктов от Сюзанны Сомерс
Секреты фигуры первой леди СШАСекреты фигуры первой леди США
Примерное меню диеты Натальи ОрейроПримерное меню диеты Натальи Орейро

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz