Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Аэробика с основами восточных танцев
»8 мин, красивые руки
»10 мин. Упражнения для бедер
»10 мин. Фитнес
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Секреты похудения

Массажеры и миостимуляторы для похудения. Есть польза?

Поделиться:


Всем известно, что эффективное похудение возможно только в комплексе, в который входят правильное питание, физическая нагрузка и дополнительные меры. К последним можно отнести чаи для похудения, пластыри, антицеллюлитное белье, массаж и массажеры. О массажерах, миостимуляторах и вибромассажерах мы сегодня и поговорим, узнаем, насколько они эффективны в борьбе с лишним весом.

Массажеры для похудения

 массажер для похуденияПод массажерами принято понимать ручные массажеры, с помощью которых воздействуют на определенные участки тела путем нажатия, круговых и продольных движений.

Самыми распространенными ручными массажерами являются массажные варежки, роликовые антицеллюлитные массажеры из пластика или дерева. Об их эффективности трудно судить, поскольку они способны лишь разгладить кожный покров и избавить от целлюлита. Но сбросить лишние килограммы с помощью них у вас не получится.

В качестве антицеллюлитной процедуры используйте ручной массажер не менее 5 раз в неделю, тогда уже через месяц вы сможете почувствовать результат. Лучше всего делать массаж круговыми движениями снизу вверх. Не делайте прямых движений вниз, поскольку это может привести к провисанию кожи и жировой прослойки, например, на ягодицах или над коленными чашечками.

Вибромассажеры для похудения

вибромассажер для похудения Вибромассажер для похудения - различные пояса и ленточные массажеры, которые путем вибрации воздействуют на кожный покров. При этом никаких усилий принимать не нужно, лишь необходимо передвигать массажер с одной проблемной зоны на другую.

Если почитать аннотацию к ленточному массажеру, то там можно найти кучу показаний к применению. Здесь указаны и целлюлит, и нарушение обмена веществ, и гиподинамия (недостаток физической активности), но там вы не найдете слов о том, что с помощью такого вибромассажера вы избавитесь от лишнего веса.

Любой вибромассажер носит и целый ряд противопоказаний: от варикоза до гипертонии. Причем производители обещают заметный эффект лишь при наличии правильного питания и дополнительных физических нагрузок. Поэтому, если вы задумали приобрести такой вибромассажер, то лучше несколько раз подумать прежде, чем придти к окончательному решению. Купите лучше ручной массажер от целлюлита, так вы сэкономите деньги и нервы.


Подробнее о ленточных массажерах на stroineemvmeste.ru

Вакуумные массажеры для похудения

 вакуумный массажерПрактически то же самое можно сказать и об этом виде массажеров. Действие вакуумных массажеров похоже на наши нелюбимые в детстве банки, которые нам ставили мамы во время простуды. Что же происходит при вакуумном массаже?

Это аналогичное ленточному массажеру воздействие на кожные покровы только путем засасывания, которые усиливает кровоснабжение и все таки при долгом использовании способствует избавлению от целлюлита. Но что бы не кричала нам реклама с экранов телевизора или со страниц модных женских журналов, до сих пор нет никакого разумного объяснения, как именно они помогают избавиться от лишних килограммов.

Миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы несколько отличаются от вышеперечисленных массажеров - их действие основано на импульсах тока. Уровень тока регулируется, поскольку для разных проблемных зон требуется разная сила воздействия. Например, на ягодицах уровень тока будет выше, чем на шее или подбородке.

Похудение с помощью миостимуляторов вполне возможно, поскольку они действительно воздействуют на более глубокие слои жировой прослойки. Но такие процедуры довольно дорогостоящие, а курс лечения - продолжителен.
К тому же во время прохождения процедур придется на долгое время отказаться от жирной и углеводной пищи.

Во время процедуры сильно напрягаются мышцы проблемных зон, но вы должны знать, что терять лишние килограммы вы будете не по этой причине, т.е. сама миостимуляция тут вроде и не причем. Она стимулирует работу организма, а худеть вы будете благодаря лимфодренажу, электролиполизу и интерференции.

миостимуляторНо опять же есть очередное "НО". Рекламируемые миостимуляторы, работающие на батарейках и  которые можно носить под одеждой, справиться с лишним весом вам не помогут, поскольку они вырабатывают недостаточное количество энергии, а также имеют узкий круг применения, например, пояс для талии или ремень для бедер.

Если вы задались целью постройнеть с помощью миостимуляции, то обращайтесь к специалисту, который будет вас лечить с помощью профессионального миостимулирующего оборудования.

Почему массажеры не помогают похудеть?

Это происходит по той причине, что все вакуумные, ленточные и ручные массажеры воздействуют лишь на поверхность кожи. Они не могут массировать более глубокие слои жира.

Единственный массаж, который помогает избавиться от лишних килограммов, - профессиональный ручной массаж. Специалисты знают, что массаж для похудения должен быть многоступенчатым, поскольку тело сначала нужно подготовить к процессу похудения.

После нескольких процедур, когда тело будет подготовлено к настоящему массажу, начинается воздействие на клетки жира, которые уминаются и становятся меньшего размера. Профессиональные массажисты умеют размять и добраться до глубоких жировых прослоек, которые невозможно "достать" самостоятельно.

А на следующем этапе курса массажа жировые клетки начинают расщепляться и выводиться из организма.

Профессиональный массаж - это тонкое и сложное дело, которое можно доверить только специалисту. А если у вас недостаточно средств для таких процедур, то старайтесь меньше кушать и занимайтесь спортом, тогда вы обязательно похудеете без всяких массажеров.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Упражнения и группа крови

Красота и Женственность /часть 2/
баклажановый салат с орехами и сметаной
Баклажановый салат с орехами и сметаной


Не к диетологу, а к психологу
Как провести отпуск, чтобы не набрать лишние килограммы


Просмотров: 16967 | Комментарии: 2 |Категория: Секреты похудения | Всего отзывов: 2
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение
1 Артем   (11.02.2011 20:26)
Рекомендую аппарат ЭСМА

2 Digger   (29.10.2012 01:42)
Umm, are you relaly just giving this info out for nothing?


Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Анфиса Чехова: “когда была как спичка, продюсеры меня не замечали”
Никола Маклин: «Я морю себя голодом»Никола Маклин: «Я морю себя голодом»
Диета Аниты ЦойДиета Аниты Цой

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz