Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Пилатес
»10 мин. Степ-аэробика
»10 мин. Упражнения для пресса
»8 мин, красивые руки
»Фитнес для женщин

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Письма наших читателей

Как я стала стройной и красивой

Поделиться:


Меня зовут Инна, мне 18 лет и я хочу рассказать, как я похудела на 8 килограмм.

Не для кого не секрет,что когда начинаешь жить с парнем, то происходит другой режим питания. Я после школы весила 60 килограмм,но как начала жить с любимым человеком,то резко начала набирать вес.Мы ели поздно и всё подряд.Он говорил,что меня любит и что я очень красивая.

Но я замечала, как растёт моё тело и села на овощную диету.Она длилась 2 недели. Я ела только морковку, яблоки, огурцы и помидоры не в ограниченных количествах. Пила воду без газа.

Я начала худеть на глазах: мой живот подтянулся, кожа порозовела и парню я стала на много больше нравиться. Я начала больше выходить на улицу, уделять себе внимание,а самое главное себя любить.

Главное в диете - выдержка, терпение и настрой на то,что у вас всё получится. Так что, дерзайте!






Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
куриный рулет с яблоками
Куриный рулет с яблоками
менструация
Питание при ПМС

Комплекс упражнений для борьбы с целлюлитом.
как не есть сладкого
Как избавиться от тяги к сладостям
тыквенные маффины тыква
Маффины тыквенные с корицей


Просмотров: 4172 | Комментарии: 1 |Категория: Письма наших читателей | Всего отзывов: 1
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение
1 Похудейка   (01.10.2009 00:08)
Инна, вы просто молодец! Поздравляю с хорошим результатом!


Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения


Кинодиета
Диеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питаниеДиеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питание
Секреты стройности от Кэти ПерриСекреты стройности от Кэти Перри

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz