Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Упражнения для пресса
»Бодифлекс 1
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»Тай-бо, 8 мин.комплекс
»Фитнес для мужчин

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Выпечка

Вафли яблочные

Поделиться:


Вафли яблочные Ингредиенты

 

150 г муки,

5 яиц,

0,5 стакана молока,

120 г сахара,

1 ч. л. корицы,

2 ст. л. растопленного сливочного масла,

1 ч. л. разрыхлителя,

соль,

4-5 средних яблок.

 

Способ приготовления

 

Смешиваем миксером четыре яйца и продолжаем их взбивать на водяной бане. Делаем это до тех пор, пока не начнет густеть яичная масса, превращаясь в крем.

Во второй миске смешиваем оставшиеся ингредиенты и постепенно вводим яичный крем. Яблоки сначала чистим, затем натираем и вводим в тесто. Выпекаем вафли.

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 220 ккал





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Правильная тренировка - лучший результат
рыба, запеченная под зеленым пюре
Рыба, запеченная под зеленым пюре

Любовь сжигает калории

Эллиптический домашний тренажер

Упражнения для улучшения работы кишечника


Просмотров: 2718 | Комментарии: 1 |Категория: Выпечка | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питаниеДиеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питание
Секреты стройности от Кэти ПерриСекреты стройности от Кэти Перри
Овощная диета от Дженьюэри ДжонсОвощная диета от Дженьюэри Джонс

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz