Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Разминка на степ-платформе
»Зарядка для идеального пресса
»10 мин. Танцевальный фитнес
»Упражнения на руки и спину
»Фитнес для женщин

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Вторые блюда

Омлет с крапивой

Поделиться:


Омлет с крапивойИнгредиенты

 

яйца – 3 шт.

  большая луковица – 1 шт.

 средняя морковь  - 1 шт.

 

молоко -  100 гр.

 большой пучок крапивы

 

 

Способ приготовления

 

Лук нарезаем мелкими кубиками, немного протушиваем. Морковь натираем на крупной терке, добавляем к луку. Крапиву хорошо ошпариваем кипятком, мелко нарезаем, добавляем к луку и моркови, затем солим. Яйца взиваем, добавляем молоко, хорошенько перемешиваем, аккуратно заливаем поверхность крапивы, доводим омлет до готовности. Можно добавлять для вкуса немного растертого чеснока, если есть любители его пикантного вкуса. По вкусу урасить зеленью или тертым сыром.

 Крапива добавит омлету необычный вкус – получится нечто среднее между вкусом жареной ветчины и грибов.

 Вкусно и полезно! Ешьте на здоровье!

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Скачать бесплатно журнал Cosmopolitan 2010
рыба, запеченная под зеленым пюре
Рыба, запеченная под зеленым пюре

Винная диета


Не к диетологу, а к психологу

Убираем животик!


Просмотров: 1559 |Категория: Вторые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Народная артистка России Татьяна Григорьевна Васильева активно занимается поддержанием хорошей формы.Народная артистка России Татьяна Григорьевна Васильева активно занимается поддержанием хорошей формы.
Диета Джулии РобертсДиета Джулии Робертс
Диеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питаниеДиеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питание

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz