Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Разминка на степ-платформе
»Аэробика с основами восточных танцев
»Хочу такой пресс!
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 2
»10 мин. Фитнес

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Вторые блюда

Мясо по-таежному

Поделиться:


Сочное, вкусное мясо.

мясо по-таежномуВам понадобятся:

200г копченой грудинки,
1 кг мяса,
20г сушеных грибов,
150г сыра,
30г петрушки,
4 зубчика чеснока,
соль, перец.

Приготовление:

Надо взять хороший кусок мяса и сделать надрезы с двух сторон, чтобы кусок разложился как гармошка. Затем слегка отбить, поперчить и посолить по вкусу.

Для начинки грибы отварить и нарезать соломкой, сыр натереть, чеснок измельчить, петрушку нарезать. Все ингредиенты перемешать, тоже поперчить и посолить.

Копченую грудинку нарезать тонкими ломтиками и разложить на мясе, положить туда же начинку и свернуть рулетом, затем перевязать нитками. Обжарить со всех сторон, а потом добавить воды и тушить до готовности.

Полезная информация:

Мясо перед запеканием можно помазать медом, разведенным с водой, тогда оно будет румяным.

Калорийность: 211ккал/100г

Белки: 14г/100г

Жиры: 15г/100г

Углеводы: 3г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
 
Упражнения для похудания


Диета на яйцах
тыквенные кексы с медом
Тыквенные кексы с медом

SPA-салон у себя дома. Часть 4. Руки и шея. Тайны кожи.

Еда. Разрушение легенд


Просмотров: 1973 |Категория: Вторые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд
Диета Аниты ЦойДиета Аниты Цой
Диета Эвелины БлёдансДиета Эвелины Блёданс

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz