Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Бодифлекс 1
»10 мин. Йога для красоты
»Упражнения на руки и спину
»Разминка на степ-платформе
»10 мин. Кикбоксинг

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Вторые блюда

Куриные ножки в яблочном соку

Поделиться:


Куриные ножки в яблочном сокуИнгредиенты

 

500 г куриных голеней,

1 ст.  яблочного сока,

1 ст. л. муки,

1 ст. воды,  

 2-3 дольки чеснока,

1 ст. л. растительного масла,

перец,  

зелень,

соль.   

 

Способ приготовления

 

Ножки хорошо вымыть, просушить и натереть смесью перца и соли.

 Куриные голени обжарить в утятнице с добавлением масла до румяной корочки со всех сторон. Присыпать курицу мукой, добавить рубленую зелень и измельченный чеснок, залить водой и яблочным соком, хорошенько перемешать.

 Довести все ингредиенты до кипения, поперчить и посолить. Поставить утятницу с курицей в духовой шкаф и протушить 30-40 минут при температуре 190-200 градусов.

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 200 Ккал.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
рассольник с грибами
Рассольник с грибами

Диета, которая поможет очистить организм

Холодная диета

Диета "Идеальные формы"

Кто сказал, что 90х60х90 – это стандарт?


Просмотров: 1793 | Комментарии: 1 |Категория: Вторые блюда | Всего отзывов: 1
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение
1 Imen   (03.06.2012 23:14)
Articles like this just make me want to visit your wbeiste even more.


Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Софи ЛоренДиета Софи Лорен

Диета манекенщиц
Ольга Орлова: «Худеть я умею»Ольга Орлова: «Худеть я умею»

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz