Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Упражнения для пресса
»10 мин. Танцевальный фитнес
»10 мин на пресс
»Бодифлекс 1
»Тай-бо, 8 мин.комплекс

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Вторые блюда

Грибные рулеты в луковом соусе

Поделиться:


Вкусное и пикантное блюдо.

грибные рулеты с луковым соусомВам понадобятся:

Тесто:
1/2 ст. воды,
2 ст. муки,
одно яйцо
2 ст.л. растительного масла,
1/2 ч.л. соли.

Начинка:
300г свежих грибов,
300г соленых грибов.

Соус:
1 ст. воды,
500г лука,
2/3 чайной ложки соли.

Приготовление:
Лук надо порезать и тушить около тридцати минут. Грибы соленые и свежие пропустить через мясорубку, затем жарить до испарения жидкости.

Яйцо взбить с солью и водой, добавить муку и замесить тесто. Затем раскатать тесто в пласт, намазать грибную начинку и свернуть в рулет. 

Лук взбить в блендере с водой, солью и перцем, можно добавить две ложки томатной пасты.

Затем рулет нарезать на кусочки, поставить рулетики вертикально в сотейник, налить воды и залить луковым соусом. Когда соус закипит, тушить двадцать минут на маленьком огне.

Полезная информация:

Подавать это блюдо надо только горячим.

Калорийность: 106 ккал/100г

Белки: 3г/100г

Жиры: 3г/100г

Углеводы: 17г/100г






Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
В борьбе с целлюлитом помогут ванны

Анастасия, 25 лет, Питер. История моего похудения

Жесткая диета
Скачать бесплатно видеоуроки Бодифлекс с Мариной Корпан

Творожная диета


Просмотров: 2735 |Категория: Вторые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Фекла Толстая: «Худеть надо в меру»Фекла Толстая: «Худеть надо в меру»
Диета Софи ЛоренДиета Софи Лорен

Диета Жанны Фриске

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz