Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Танцевальный фитнес
»Зарядка для идеального пресса
»8 мин, красивые руки
»Фитнес для мужчин
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 1

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Вторые блюда

Баклажановые оладьи

Поделиться:


Оладьи получаются островато-соленые с ароматом чесночка.

Вам понадобятся:

3 баклажана,
2 яйца,
3-4 ст. ложки муки,
1/3 ч ложки соли, перец,
0,5 ч ложки разрыхлителя,
1 маленький зубчик чеснока, при желании - зелень.

Приготовление:

Баклажаны необходимо проткнуть в двух местах и запечь в духовке до мягкости. Затем переложить печеные баклажаны в миску и закрыть крышкой. У остывших баклажанов очистить кожицу и порубить ножом. Потом вмешать яйца, соль, разрыхлитель, перец и чеснок, продавленный через пресс. Добавить муку, чтобы получилось клейкое тесто.

Выкладывать в сковороду по 1 столовой ложке и жарить на среднем огне.

Полезная информация:

В тесто можно добавить рубленную зелень.

Калорийность: 100ккал/100г

Белки: 5г/100г

Жиры: 2г/100г

Углеводы: 14г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Правильная тренировка - лучший результат

Фитбол – спортзал у вас дома

SPA-салон у себя дома. Часть 2. Ванные процедуры.
жиросжигающие продукты
Жиросжигающие продукты помогут не поправиться осенью
Корректируем фигуру с помощью одежды


Просмотров: 3127 |Категория: Вторые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Зара о своем секрете быстрого похуденияЗара о своем секрете быстрого похудения

Кинодиета
Как худела Холи БерриКак худела Холи Берри

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz