Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Тай-бо, 8 мин.комплекс
»10 мин на пресс
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 2
»Зарядка для идеального пресса
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Салаты

Салат "Грибное поле"

Поделиться:


Сытный и интересный салатик.

Вам понадобятся:

салат грибное поле150~200г копченой грудинки или ветчины,
300г свежих шампиньонов,
1/2 банки белой фасоли,
1/2 банки кукурузы или зеленого горошка,
1~2 зубчика чеснока,
100г сыра,
1 ч ложка не очень острой горчицы,
зелень по вкусу,
1~3 ст ложки майонеза.

Приготовление:

Мясо и грибы надо порезать соломкой и обжарить, посолить и выложить в мисочку. Чеснок продавить через пресс. Затем потереть сыр. С фасоли и кукурузы слить жидкость и перемешать все ингредиенты. Заправить майонезом и горчицей.


Полезная информация:

Грибы должны остаться мягкими. Можно подавать в тарталетках.

Калорийность: 149ккал/100г

Белки: 9г/100г

Жиры: 9г/100г

Углеводы: 6г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Эллипсоид - один для всех мышц

Таблица калорийности мясных продуктов. Часть 1

Сублимированные продукты

Макаронная диета
диета для здорового сердца
Сердечная диета


Просмотров: 2892 |Категория: Салаты | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Примерное меню диеты Натальи ОрейроПримерное меню диеты Натальи Орейро
Правильное питание Галины ВишневскойПравильное питание Галины Вишневской
Виктория Бэкхем: “я прошла через все ужасы диет”

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz