Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Бодифлекс 1
»10 мин. Танцевальный фитнес
»10 мин. Упражнения для бедер
»8 мин, упражнения для ягодиц
»10 мин интенсивной тренировки

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Салаты

Салат из помидоров и сырых шампиньонов.

Поделиться:


Очень оригинальный салат, гости не сразу догадаются, из чего он приготовлен.

Вам понадобятся:

2 помидора,
100г шампиньонов,
1 маленькая луковица,
1,5-2 ст. ложки 3~4%-ного уксуса (лучше яблочного),
2-3 ст. ложки растительного масла,
0,5 ч ложки соли,
1/2 ч ложки сахара, при желании - перец.

Приготовление:

Лук очень мелко порезать. Растворить в уксусе соль и сахар. Затем замочить лук в уксусе.
Помидоры ошпарить кипятком и положить в холодную воду, потом снять кожицу и удалить семена. Порезать маленькими кубиками.
Шампиньоны быстро помыть (чтобы не почернели) и разрезать на тонкие пластины.
Смешать помидоры, шампиньоны и лук вместе с маринадом. Заправить маслом.


Полезная информация:

Салат лучше подавать, когда он настоится 2-3 часа. Можно добавить зелень и кедровые орешки.

Калорийность: 107ккал/100г

Белки: 1г/100г

Жиры: 9г/100г

Углеводы: 3г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Ананасовая диета

Пьем воду и стройнеем
Рыбные котлеты с цветной капустой
Рыбные котлеты с цветной капустой
как убрать второй подбородок
Похудеть лицом и убрать второй подбородок
травмы тренировки фитнес упражнение
Как избежать травм во время фитнеса


Просмотров: 2613 |Категория: Салаты | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Овощная диета от Дженьюэри ДжонсОвощная диета от Дженьюэри Джонс

Диета Клинта Иствуда
Виктория Бэкхем: “я прошла через все ужасы диет”

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz