Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Бодифлекс 2
»8 мин, упражнения для ягодиц
»10 мин. Йога для талии и плоского живота
»Фитнес для мужчин
»10 мин на пресс

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Салаты

Пражский салат

Поделиться:


Простой, легкий и приятный по вкусу салат.        null   

Вам понадобятся:

200 г российского сыра,
200 г копченой грудинки,
небольшой кочан хрустящего салата,
100 г маринованного сладкого перца,
125 г натурального йогурта,
несколько перьев зеленого лука.

Приготовление:

Необходимо нарезать грудинку и сыр соломкой. Зеленый лук порезать наискосок. Салат надо порвать на кусочки и уложить в салатницу. Затем сверху выложить грудинку, лук и сыр. Полить заправкой. Для приготовления заправки необходимо размолоть болгарский перец в блендере до состояния пюре, потом добавить йогурт и соль.

Полезная информация:

Вместо салата можно взять пекинскую капусту.

Калорийность: 230ккал/100г

Белки: 11г/100г

Жиры: 31г/100г

Углеводы: 1г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Кто сказал, что 90х60х90 – это стандарт?

Таблица калорийности молочных и кисломолочных продуктов
грушевая диета
Грушевая диета
очищающая оздоровительная диета
Оздоровительная диета

Диета от Юлиана


Просмотров: 3121 |Категория: Салаты | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Лариса Долина: “быть стройной ради сцены и любимого”
Диета Деми МурДиета Деми Мур

Диета Лаймы Вайкуле

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz