Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Фитнес для мужчин
»8 мин, упражнения для ягодиц
»10 мин. Пилатес
»8 мин, пилатес для начинающих
»Тай-бо, 8 мин.комплекс

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Первые блюда

Зеленые щи

Поделиться:


Замечательный летний и легкий супчик.

Вам понадобятся:

Нежирная говядина – 500 г,
Щавель – 2 пучка,
Репчатый лук – 1 шт,
Морковь – 1 шт,
Картофель – 2 шт,
Корень петрушки – 1 шт,
Отварные яйца – 2 шт,
Сметана – 100 г,
Укроп – 1 веточка,
Соль - по вкусу,
Перец – по вкусу.


Приготовление:

Необходимо отварить мясо, затем нашинковать лук и нарезать соломкой корень петрушки. Добавить овощи в кипящий бульон. Мелко нарезать картофель, нашинковать морковь, также добавить в бульон и варить 15 минут. Затем добавить укроп и щавель, промытый в холодной воде. При подаче – заправить сметаной и нарезанными яйцами.

Полезная информация:

Зелень надо добавлять за 2 минуты до конца варки.

Калорийность: 44г/100г

Белки: 22г/100г

Жиры: 17г/100г

Углеводы: 5г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Яблочный уксус
Худейте всей семьей!
Худейте всей семьей!

Как обустроить кухню, чтобы похудеть?

Французская диета от мадам М. Жестан

Рисовая диета


Просмотров: 2268 |Категория: Первые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Деми МурДиета Деми Мур
Алика Смехова: "Самая вкусная пища - полезная"Алика Смехова: "Самая вкусная пища - полезная"
Ольга Ломоносова: «Балерина, которая ест как птичка, – это миф»

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz