Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Танцевальный фитнес
»Бодифлекс 1
»Зарядка для идеального пресса
»Аэробика с основами восточных танцев
»10 мин. Фитнес

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Первые блюда

Суп фасолевый с грибами

Поделиться:


Легкий и полезный суп.

Вам понадобятся:

Белые грибы сушеные - 80г,
лук - 1 шт.,
фасоль - 200г,
морковь - 80г,
картофель - 80г,
тыква - 80г,
зелень - 30г,
соль по вкусу.

Приготовление:

Замочить фасоль, через 12 часов сварить ее в подсоленной воде. Грибы замочить на 2 часа, затем сварить в той же воде, добавить луковицу и варить час.

Процедить готовый бульон, промыть грибы, мелко их нашинковать, добавить морковь, лук, картофель и варить 10 минут. Затем добавить фасоль и тыкву, порезанную кубиками. Варить до готовности.

Полезная информация:

Перед подачей посыпать зеленью.

Калорийность: 62ккал/100г

Белки: 3г/100г

Жиры: 0,2г/100г

Углеводы: 12г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Суп-пюре из красного сладкого перца

Диета, которая поможет очистить организм

Еда. А что вы имели в виду?

История о том, как я располнела
упражнения пилатес фото
Гимнастика по-китайски


Просмотров: 2882 |Категория: Первые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Никола Маклин: «Я морю себя голодом»Никола Маклин: «Я морю себя голодом»
Диета Елены ПрокловойДиета Елены Прокловой
Надежда Бабкина: “многие думают, что мое похудение – результат операций”

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz