Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Пилатес
»10 мин. Упражнения для бедер
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»8 мин, пилатес для начинающих
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 2

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Первые блюда

Рассольник с грибами

Поделиться:


Вкусный и полезный суп.

рассольник с грибами и перловкойВам понадобятся:

100г сушеных грибов,
2 луковицы,
2 ст. ложки перловой крупы,
2-3 соленых огурца,
2-4 картофелины,
1-2 лавровых листа, соль, зелень


Приготовление:

Сушеные грибы необходимо замочить на некоторое время, а затем отварить и порезать соломкой. Отварить перловую крупу. Мелко порезать лук и опустить в кипящий бульон.

Картофель надо порезать брусочками и варить в грибном бульоне до готовности. Огурцы необходимо потереть на крупной терке, затем проварить в небольшом количестве воды около 10 минут. 

Выложить в бульон огурцы, перловку, соль, лавровый лист и варить до готовности картофеля. Затем положить грибы и довести до кипения. Подавать надо со сметаной.

Полезная информация:

Лук предварительно можно спассеровать.

Калорийность: 40ккал/100г

Белки: 1г/100г

Жиры: 0,1г/100г

Углеводы: 9г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Индийская диета

Здоровое питание

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Томатная диета

Таблица калорийности безалкогольных напитков


Просмотров: 2387 |Категория: Первые блюда | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Кэмерон Диаз раскрыла секрет своей фигурыКэмерон Диаз раскрыла секрет своей фигуры

Диета Лаймы Вайкуле
Диета Эдит ПиафДиета Эдит Пиаф

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz