Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин. Йога для красоты
»Упражнения на руки и спину
»10 мин. Упражнения для пресса
»Зарядка для идеального пресса
»Бодифлекс 2

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Диетические рецепты » Закуски

Запеченные кабачки с сырной корочкой

Поделиться:


Кабачки хорошо сочетаются с сыром, а хлебные крошки нарушают однородность сыра, получается превосходная закуска.

Вам понадобятся:

1 молодой кабачок (300-400г);
0,5 ч ложки яблочного уксуса;
1 ч ложка растительного масла;
50г сыра;
1 ломтик батона или белого хлеба;
1 маленький зубчик чеснока, соль, перец

Приготовление:

Кабачок разрезать на пластины толщиной 1,5 см и уложить на противень. Затем смазать пластины уксусом, потом растительным маслом, посолить и поперчить по вкусу.
Поставить кабачок в духовку на 15-20 минут при температуре 220 градусов.
В это время сыр натереть, а чеснок продавить через пресс.
У кусочка батона срезать корку и раскрошить на мелкие крошки. Затем смешать сыр, хлеб и чеснок и выложить на кабачковые пластины. 
Снова поставить противень в духовку на 3-5 минут. Подавать лучше в теплом виде.

Полезная информация:

Вместо уксуса можно использовать острый томатный соус.

Калорийность: 73ккал/100г

Белки: 3г/100г

Жиры: 4г/100г

Углеводы: 5г/100г





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Маша и Медведь. Смотреть онлайн, скачать

Таблица калорийности молочных и кисломолочных продуктов

Рыба под сливочно-ореховым соусом
Ошибки питания во время диеты
бананово-шоколадный коктейль
Бананово-шоколадный коктейль


Просмотров: 3205 |Категория: Закуски | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Народная артистка России Татьяна Григорьевна Васильева активно занимается поддержанием хорошей формы.Народная артистка России Татьяна Григорьевна Васильева активно занимается поддержанием хорошей формы.
Диета Мадонны
Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Закуски [20]
Холодные и горячие закуски
Салаты [51]
Вторые блюда [72]
Первые блюда [26]
Десерты [33]
Выпечка [38]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz