Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
Заливаем кипятком цветные желе быстрого
приготовления, даем время раствориться и застыть.
На 40
минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем подогреваем до полного
растворения, но так чтобы он не закипел. Остужаем.
В
блендере смешиваем творог с йогуртом и сахаром, добавляем приготовленный
желатин.
Устилаем
нужную нам форму пищевой пленкой. Достаем из холодильника желе. Разрезаем его
на кубики разных размеров, выкладываем цветную мозаику в форму, заливаем творожной
массой. Снова ставим в холодильник. При подаче разрезаем на 8 частей. Приятного
аппетита!
[19.10.2011]
[03.10.2011]
[30.09.2011]