Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Хочу такой пресс!
»Тай-бо, 8 мин.комплекс
»10 мин на пресс
»8 мин, красивые руки
»Упражнения на руки и спину

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » ДИЕТЫ » Национальные диеты

Диета из лебеды

Поделиться:


Диета из лебедыСреди сторонниц здорового питания и образа жизни новым трендом стала еда, которую употребляли жившие в далекие времена на территории современной Южной Америки индейцы инки. Первым продуктом, который входил в их рацион, была рисовая лебеда или квиноа, так называемая зерновая культура, растущая в Андах. К климатическим условиям рисовая лебеда очень неприхотлива и переносит даже длительные засухи. Но при этом она весьма богата протеинами, белком и аминокислотами, так жизненно необходимыми  для человеческого организма.

 

Это растение древние инки прозвали матерью всех злаков и ценили настолько, что даже сеяли его лишь при помощи инструментов из золота. Даже не смотря на то, что испанские колонизаторы, которые первыми поселились на территории Латинской Америки, сначала квиноа не приняли как продукт питания, в 10-15 последних лет это растение получило достойное место в рецептах кухонь многих стран Запада. Оно служит добавкой в пироги, супы, используется для приготовления пасты, лазаньи, ризотто и других блюд.

 

По словам профессора Рубена Рамиро Миранды из университета Оруро, лебеда, зерна которой выделяются особой мягкостью и вкусом, похожим на ореховый, остается самым сбалансированным продуктом и способна будет уберечь от гипертонии, нарушений мозговой деятельности, а так же повысить целебность грудного молока у женщин. По мнению Эпифанио Мурана, главы Ассоциации производителей квиноа, именно этот злак имеет все шансы сделаться пищей будущего. По его словам, как основной продукт питания его можно будет использовать для космонавтов.





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
влезть в джинсы
Диета "Влезь в джинсы"
очищающая оздоровительная диета
Оздоровительная диета
диета на дыне
Дынная диета

Скачать бесплатно уроки красоты. Учимся завязывать платки и галстуки
напиток из щавеля
Напиток из щавеля


Просмотров: 1778 | Комментарии: 1 |Категория: Национальные диеты | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Анна Семенович: “хочешь сбросить вес? спроси меня как!”
Анжелика Варум похуделаАнжелика Варум похудела

Диета Клинта Иствуда

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Разгрузочные дни [23]
Все виды разгрузов
Низкоуглеводные диеты [24]
Белковые диеты
Монодиеты [34]
Диеты, основанные на одном-двух видах продуктов
Низкокалорийные диеты [33]
Диеты менее чем на 1000 ккал в день
Диеты диетологов [32]
Диеты, разработанные диетологами
Национальные диеты [21]
Диеты других стран и народов
Быстрые диеты [16]
Диеты, рассчитанные на несколько дней
Очищающие диеты [26]
Диеты, позволяющие почистить кишечник, вывести токсины и шлаки
Маложирные диеты [27]
Диеты, основанные на продукты с низким содержанием жира
Оздоровительные диеты [34]
Питание при заболеваниях, после операции и для профилактики болезней

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz