Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Гимнастика для позвоночника
»10 мин на пресс
»10 мин. Упражнения для пресса
»10 мин. Кикбоксинг
»Растяжка 8 мин

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » ДИЕТЫ » Низкоуглеводные диеты

Бабушкина диета

Поделиться:


Диета позволит за неделю похудеть на 3-4 кг.

Завтрак – Стакан чая или кофе без сахара

Ланч – 40 г сыра

Обед – Яйцо, сваренное вкрутую, 20 г сыра, 120 г постного мяса

Полдник – Стакан чая или кофе без сахара

Ужин – овощной салат на растительном масле, 120г мяса, перед сном – отвар из мяты.

Эту диету можно повторить через 2 недели.






Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Макаронная диета
упражнения пилатес фото
Гимнастика по-китайски

6 способов избавления от запоров

Диета Клинта Иствуда
стресс и еда депрессия
Как не заедать стресс?


Просмотров: 3460 | Комментарии: 4 |Категория: Низкоуглеводные диеты | Всего отзывов: 4
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение
1 wolchiza   (08.10.2009 22:39)
Хорошая диета! а главное - простая! не нужны всякие изысканные и дорогостоящие продукты!

2 nadiya3105   (13.08.2010 22:09)
Вот продержаться бы на этой диете недельку-другую!... И мой Вам супер-совет: во время любой диеты пейте настойку из семян укропа (2 ст.л. залить 0,5 кипятка). К вашей диете прибавится еще и улучшенный обмен веществ. Желаю всем легкого и приятного "постройнения" и пусть оно обязательно порадует Вас!

3 Похудейка   (13.08.2010 23:51)
nadiya3105, спасибо! Я попробую обязательно! clapping
У меня как раз есть семена укропа. Лежат без дела почти год - муж не любит укроп в еде.

4 alinatkachuk   (27.09.2015 09:28)
Попробовала, минус 1 кг в неделю. Тоже не плохо. Затем я немного разнообразила составляющие этой диеты, заменив некоторые блюда на близкие по калорийности. И всё также теряю 1 кг в неделю. Итог - 5 кг за 5 недель)))


Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Таисии ПовалийДиета Таисии Повалий
Похудение Натальи БочкаревойПохудение Натальи Бочкаревой
Диета Ларисы Долиной

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Разгрузочные дни [23]
Все виды разгрузов
Низкоуглеводные диеты [24]
Белковые диеты
Монодиеты [34]
Диеты, основанные на одном-двух видах продуктов
Низкокалорийные диеты [33]
Диеты менее чем на 1000 ккал в день
Диеты диетологов [32]
Диеты, разработанные диетологами
Национальные диеты [21]
Диеты других стран и народов
Быстрые диеты [16]
Диеты, рассчитанные на несколько дней
Очищающие диеты [26]
Диеты, позволяющие почистить кишечник, вывести токсины и шлаки
Маложирные диеты [27]
Диеты, основанные на продукты с низким содержанием жира
Оздоровительные диеты [34]
Питание при заболеваниях, после операции и для профилактики болезней

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz