Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
Ананасы активно стимулируют работу кишечника, устраняют чувство голода, а так же нормализуют работу поджелудочной железы, оказывая благотворное воздействие на внешность.
В общем, это не совсем диета, а скореедва разгрузочных дня в неделю, которые без ущерба для здоровья и организма помогут потерять два лишних килограмма.
За день на ананасовой диете необходимо съедать два килограмма ананасов и выпивать один литр ананасового сока (без сахара).
Порцию ананасов лучше порезать кружочками и поделить на четыре-пять приемов. Сок можно пить между приемами пищи. Воду, чайпить нельзя, только вышеназванные продукты.
Лучше не эксперементировать а узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт hydoi.ru
Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий! [ Регистрация | Вход ]
[19.10.2011]
[03.10.2011]
[30.09.2011]