Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Тай-бо, 8 мин.комплекс
»10 мин. Йога для красоты
»Аэробика с Джимом Кэрри
»Зарядка для идеального пресса
»Разминка на степ-платформе

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Таблицы калорийности

Таблица калорийности фруктов и ягод

Поделиться:


Вам пригодится наш счетчик калорий онлайн.

Название продукта / блюда

Масса порции, штуки или граммы

Калорийность, ккал

ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Абрикосы свежие

200

40,5

Абрикосы сушеные (курага, урюк)

200

240,8

Айва

200

38,5

Ананас

200

49,4

Апельсин

200

37,8

Арбуз

200

39,8

Бананы

200

90,9

Брусника

200

39,3

Виноград

200

64,2

Вишня

200

48,9

Вишня из компота, консервированная

200

61,2

Грейпфрут

200

31,4

Груша свежая

200

42,3

Груши сушеные

200

205,2

Дыня

200

38,8

Изюм

200

271,2

Изюм в сахарной глазури

200

271,2

Изюм в шоколаде

200

422,8

Инжир сушеный

200

197,6

Киви

200

49,4

Клубника (земляника садовая) свежая

200

32

Клюква

200

17,2

Клюква в сахарной пудре

100

185,7

Клюква, протертая с сахаром

50

271,9

Крыжовник

200

41

Лимон

200

16,5

Малина

200

39,1

Мандарин

200

38,3

Облепиха

200

46,1

Облепиха, протертая с сахаром

200

281,5

Персики

200

42,5

Персики из компота, консервированные

200

60,4

Рябина черноплодная

200

50,5

Слива свежая

200

43

Смесь сухофруктов (яблоки, груши, чернослив, урюк)

200

216,3

Смородина красна

200

33,4

Смородина черная

200

35

Смородина черная, протертая с сахаром

200

277,8

Фейхоа

200

67,4

Фейхоа протертое с сахаром

200

233,3

Хурма

200

54,8

Черешня

200

50,4

Черника

200

41,8

Чернослив сушеный

200

242,8

Яблоки моченые

200

56,4

Яблоки печеные

200

93

Яблоки свежие

200

44,4





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Наталья, г. Мурманск

Шевелитесь, девочки!

«Жировые» разгрузочные дни
капустно-морковный салат
Капустно-морковный салат с черносливом
перекус виноград
Еда после ужина


Просмотров: 6367 |Категория: Таблицы калорийности | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Звездная мода на пюреЗвездная мода на пюре
Диета Клаудии Шифер
Диета Елены ПрокловойДиета Елены Прокловой

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz