Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин интенсивной тренировки
»10 мин. Йога для красоты
»Фитнес для мужчин
»Гимнастика для позвоночника
»8 мин, упражнения для ног и ягодиц со стулом

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Таблицы калорийности

Таблица калорийности овощей и блюд из них. Часть 1

Поделиться:


Вам пригодится наш счетчик калорий онлайн.

Название продукта / блюда

Масса порции, штуки или граммы

Калорийность, ккал

ОВОЩИ И БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ

Винегрет овощной с майонезом

100

159

Винегрет овощной с растительным маслом

100

122,4

Голубцы овощные с рисом

100

126,3

Грибы, жаренные на растительном масле

100

120

Грибы соленые

 

76

Икра баклажанная, консервы

100

146,9

Икра грибная (грибы, лук, морковь, на растительном масле)

100

86,6

Икра кабачковая, консервы

100

80,6

Кабачки, жаренные на подсолнечном масле

100

100,4

Кабачки маринованные

100

35,2

Кабачки, фаршированные мясом и рисом

100

127,6

Капуста белокочанная свежая

100

26,9

Капуста квашенная

100

16,9

Капуста квашенная, тушенная на растительном масле

100

68,8

Капуста свежая, тушенная на растительном масле

100

76,6

Капуста цветная отварная (без добавок)

100

25,9

Капуста цветная отварная, обжаренная на растительном масле

100

85,4

Котлеты капустные

100

165,6

Котлеты морковные

100

174,1

Котлеты свекольные

100

191,3

Лечо натуральное

100

23,8

Лук зеленый

50

19,2

Лук репчатый

50

0,41

Морковь отварная

100

31,8

Морковь красная свежая

100

34,9

Овощное рагу (капуста, картофель, кабачки, морковь, лук, помидоры, перец сладкий) на растительном масле

100

99

Огурцы свежие

100

14,5

Огурцы соленые

100

13

Оладьи из кабачков жареные (без добавок)

100

164,7

Оладьи из тыквы (без добавок)

100

153,3





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
Корректируем фигуру с помощью одежды
Два способа избавления от целлюлита

Здоровое питание

Шотландская диета
Пирог с клубничной заливкой


Просмотров: 8061 |Категория: Таблицы калорийности | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Голливудская диетаГолливудская диета
Зара о своем секрете быстрого похуденияЗара о своем секрете быстрого похудения
Салатная диета Пенелопы КрусСалатная диета Пенелопы Крус

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz