Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Фитнес для женщин
»Аэробика с Джимом Кэрри
»10 мин. Пилатес
»Фитнес для мужчин
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Таблицы калорийности

Таблица калорийности рыбы и морепродуктов

Поделиться:


Вам пригодится наш счетчик калорий онлайн.

Название продукта / блюда

Масса порции, штуки или граммы

Калорийность, ккал

РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

Балык осетровый вяленый

100

177,3

Горбуша, консервы, в собственном соку

100

135,8

Горбуша, консервы, в томатном соусе

100

131,5

Горбуша горячего копчения

100

161,4

Горбуша соленая

100

169,4

Горбуша холодного копчения

100

169,4

Кальмары отварные

100

185,2

Кальмары, тушенные в сметане

100

183,8

Килька балтийская соленая

100

136,8

Килька в томатном соусе

100

136,8

Котлеты из морской рыбы, жаренные на растительном масле

100

168,4

Котлеты из щуки, жаренные на растительном масле

100

159,1

Лещ соленый

100

221,1

Палтус горячего копчения

100

126,8

Печень трески, консервы

30

612,9

Минтай, жаренный на подсолнечном масле

100

184,6

Горбуша, жаренная на подсолнечном масле

100

212,8

Карась, тушенный в сметанном соусе

100

151,9

Карп (карась), жаренный на растительном масле

100

195,7

Окунь речной, жаренный на подсолнечном масле

100

139,2

Осетрина отварная

100

181,9

Осетрина в кляре, жаренная на подсолнечном масле

100

283,8

Сазан, жареный на подсолнечном масле

100

184,3

Судак, жареный на подсолнечном масле

100

162,5

Щука, жаренная на подсолнечном масле

100

178,5

Треска, запеченная под майонезом

100

323,4

Треска, тушенная в томате с овощами

100

103,2

Сайра, консервы, бланшированная в масле

100

282,9

Салака горячего копчения

100

152

Сельдь соленая

100

144,5

Сельдь копченая

100

144,5

Сельдь с луком, растительным маслом

100

194,2

Скумбрия холодного копчения

100

151,2

Шпроты в масле, консервы

100

362,8





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:
мясо со смородиной
Мясо со смородиной

Диета Лаймы Вайкуле

Салат из курицы с оливками

Разгрузочные диеты

Грибной пирог


Просмотров: 8515 |Категория: Таблицы калорийности | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Как худела Татьяна ТарасоваКак худела Татьяна Тарасова
Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд
Сати Казанова подсела на "здоровое питание"Сати Казанова подсела на "здоровое питание"

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz