Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |СТАТЬИ|Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»10 мин интенсивной тренировки
»Разминка на степ-платформе
»Упражнения на руки и спину
»Бодифлекс 2
»А.Генералов - Гимнастика Мюлл ...Часть 3

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » Статьи » Другие разделы » Таблицы калорийности

Таблица калорийности мясных продуктов. Часть 1

Поделиться:


Вам пригодится наш счетчик калорий онлайн.

Название продукта / блюда

Масса порции, штуки или граммы

Калорийность, ккал

МЯСО И МЯСОПРОДУКТЫ

Антрекот натуральный из говядины

75

214,3

Бефстроганов из говядины с соусом

100

207

Бигмак (булочка, мясо, сыр, огурцы, салат, лук, майонез)

100

182,9

Бифштекс натуральный из говядины

75

216,5

Блинчики с мясом (со сливочным маслом)

150

273,9

Ветчина в форме

50

278,5

Гамбургер (булочка, лук, мясо, огурец, кетчуп)

100

171,7

Говядина, жаренная с луком на растительном масле

75

181

Говядина, запеченная с сыром, луком и майонезом

100

278,7

Говядина отварная

75

175

Говядина, тушенная в соусе

150

117,2

Говядина тушеная

50

220,2

Голубцы с говядиной и рисом (без соуса)

200

103,5

Гуляш из говядины с красным соусом

150

119,9

Гуляш из свинины с красным соусом

100

231,2

Зразы рубленые из говядины

75

217,8

Колбаса вареная «диетическая»

30

169,9

Колбаса вареная «докторская»

30

251

Колбаса вареная «любительская»

30

300,8

Колбаса вареная «молочная»

30

252

Колбаса вареная «русская»

30

307,3

Колбаса варено-копченая («краковская», «одесская» и др.)

30

466,2

Колбаса копченая «брауншвейгская»

30

492,4

Колбаса копченая «московская»

30

472,7

Колбаса копченая «сервелат»

30

460,5

Колбаса ливерная

30

177,1

Котлеты из говядины, жаренные на подсолнечном масле

80

250,2

Котлеты из говядины и свинины, жаренные на подсолнечном масле

80

261,8

Котлеты куриные, жаренные на растительном масле

80

211,6

Котлеты паровые (говядина, свинина)

80

267,3

Котлеты паровые из говядины

80

195

Котлеты рубленые из свинины

80

478,5





Самое популярное в сети:


Вместе с этой статьей у нас читают:

Худеем без напряга

Салат "Птичка" с грибами
Корректируем фигуру с помощью одежды
причины образования целлюлита
Что такое целлюлит и откуда он берется?

Легкий разгруз


Просмотров: 8866 |Категория: Таблицы калорийности | Всего отзывов: 0
Рейтинг:
Оставьте свой отзыв. Нам интересно ваше мнение

Не оставайтесь равнодушными! Зарегистрируйтесь и оставьте свой комменатрий!
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

Диета Ларисы Долиной
София Ротару раскрыла секрет своей молодости и красотыСофия Ротару раскрыла секрет своей молодости и красоты
Как худела Холи БерриКак худела Холи Берри

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Категории раздела
Секреты похудения [232]
Маленькие хитрости в борьбе с лишним весом
Азы правильного питания [290]
Все секреты питания от Похудей-ки!
Антицеллюлитные процедуры [46]
Все способы борьбы с целлюлитом
Фитнес [128]
Все о спорте, зарядке, аэробике и пр.
Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
Занимаемся в домашних условиях
***Звездные похудейки*** [89]
Как худеют звезды? Мы давно хотим это знать!
Письма наших читателей [11]
Вы можете поделиться с читателями своими проблемами,связанными с похудением
Таблицы калорийности [16]

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz