Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»8 мин, упражнения для ягодиц
»Бодифлекс 1
»8 мин, упражнения для ног и ягодиц со стулом
»10 мин. Йога для талии и плоского живота

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!


Главная » 2011 » Октябрь » 3 » Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
12:19

Поделиться:


Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм Изыскание, которое провели сотрудники Университета Вандербильта (США)У, показало, что употребление грейпфрутового сока способно значительно снизить вес.

 

Добровольцы, которые страдали ожирением, значительно снизили вес и уменьшили окружность талии. Ученые после наблюдений в течение трех с половиной месяцев отметили, что каждый из пациентов в среднем потерял около 7 килограммов лишнего веса.

 Грейпфрут показал и другие полезные свойства: пациенты испытывали чувство голода значительно реже, наблюдалось понижение уровня плохого холестерина, возросло содержание в организме витамина C.

 

 Поэтому медики этот сок рекомендуют употреблять не только тем, кто хочет вернуть себе талию, но и тем, кто заботится о своем здоровье в целом.

 

 А вот сок граната, по выводам  ученых из Шотландии, оказался отличным помощником в борьбе со стрессом. Ученые Университета королевы Маргарет в Эдинбурге в ходе эксперимента наблюдали за группой добровольцев, которые ежедневно в 2 двух недель выпивали порядка 500 мл гранатового сока. 

 

 Частота пульса измерялась в начале и в конце эксперимента, а также был составлен вопросник, целью которого стало определение отношения к своим обязанностям работника и его эмоционального настроя. Почти все подопытные после двух недель проявили энтузиазм, испытывали прилив сил, и у каждого было зафиксировано снижение частоты пульса.

 

А  те, кто бутылку гранатового сока выпивал в течение месяца ежедневно, реже наблюдали появление жировых клеток в области талии, а также фиксировали пониженное давление, которое уменьшало риск инсульта и проблем с почками.

 



Натуральные жировые сжигателиНатуральные жировые сжигатели
Черничный сок способствует снижению риска ожирения
Шесть продуктов-киллеров вашей улыбкиШесть продуктов-киллеров вашей улыбки

загрузка...
Просмотров: 5669 | Добавил: Colibri | Теги: витамины, лишний вес, грейпфрутовый сок, Похудение, здоровое питаине
Всего комментариев: 1
1 Fatimah   (06.06.2012 10:07)
Thanks for introducing a little ratinolaity into this debate.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения

София Ротару раскрыла секрет своей молодости и красотыСофия Ротару раскрыла секрет своей молодости и красоты
Алика Смехова: "Самая вкусная пища - полезная"Алика Смехова: "Самая вкусная пища - полезная"
Сати Казанова подсела на "здоровое питание"Сати Казанова подсела на "здоровое питание"

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz