Похудей-ка - Главная страница
Приветствую Вас Гость | RSS | Связь с администрацией | Реклама на сайте |Главная |Регистрация |Вход
загрузка...
загрузка...
Поиск по сайту

ДИЕТЫ
»Разгрузочные дни [23]
»Низкоуглеводные диеты [24]
»Монодиеты [34]
»Низкокалорийные диеты [33]
»Диеты диетологов [32]
»Национальные диеты [21]
»Быстрые диеты [16]
»Очищающие диеты [26]
»Маложирные диеты [27]
»Оздоровительные диеты [34]

СТРОЙНЕЕМ
»Секреты похудения [232]
»Азы правильного питания [290]
»Антицеллюлитные процедуры [46]
»Фитнес [128]
»Домашние тренажеры и др.спортинвентарь [19]
»***Звездные похудейки*** [89]
»Письма наших читателей [11]
»Таблицы калорийности [16]

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Тренировки подобраны с небольшой продолжительностью. Вы всегда сможете найти 8-10 мин для того, чтобы позаниматься фитнесом, как до, так и после работы.
»Разминка на степ-платформе
»8 мин, пилатес, продвинутый уровень
»Упражнения на руки и спину
»8 мин, упражнения для ног и ягодиц со стулом
»10 мин. Степ-аэробика

Также вы можете скачать бесплатно программы тренировок (тай-бо, аэробика, бодифлекс, йога и многое другое)

Бесплатные тесты

»Тесты о похудении

»Тесты для женщин

»Тесты о любви и отношениях

»Тесты на общие темы

ВАЖНО
У нас на сайте вы можете заказать любую информацию для скачивания из рубрики "Скачать бесплатно"
Сообщите нам о нерабочих ссылках!




Новое на сайте
[20.03.2012]
Уксусное обертывание для похудения
[09.03.2012]
Как я худею
Мари, 18 лет
[06.01.2012]


Как придерживаться диеты на работе.
[11.11.2011]
Новые свойства арбуза
Новые свойства арбуза
[11.11.2011]
Что снижает аппетит?
Что снижает аппетит?

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

Полезные статьи

Гаршана – экзотический массаж у вас домаГаршана – экзотический массаж у вас дома
Активное общение помогает оставаться стройнымАктивное общение помогает оставаться стройным
Найдена причина нервного перееданияНайдена причина нервного переедания
О САЙТЕ

Вы проснулись однажды утром и решили: «Хочу похудеть!». Но все ваши усилия и старания не дают желаемого результата? Не помогают ни диеты, ни раздельное питание, ни упражнения для похудания? Тогда вы пришли по правильному адресу. Самое главное, когда вы решаете похудеть, найти единомышленников - тех, кто уже прошел через этот этап и знает как похудеть, или тех, с кем вы будете худеть вместе.
На нашем сайте можно не только пообщаться, но и узнать информацию о том, как быстро похудеть: способы похудеть, как похудеть после родов, а также увидеть фото похудевших, узнать успешные истории похудения. Сегодня многие ищут легкий способ похудеть, но не все знают, что самый легкий способ сбросить лишний вес – худеть вместе! Наш девиз: "Худеем легко, худеем быстро, худеем правильно!"

Приглашаем к обмену трафиком


Похудейте с нашими рецептами!

а
Сырно-грибная масса
Удон по-русски
Удон по-русски
Курица с рисом
Курица с рисом
Замороженный фруктовый йогурт
Замороженный фруктовый йогурт
Коктейль для завтрака
Коктейль для завтрака

Во всех рецептах указана калорийность блюд!
Смотреть все рецепты...
Фото наших участников Письма читателей

Секреты красоты от певицы Евы


SPA-салон у себя дома. Часть 2. Ванные процедуры.

Йога вместо зарядки

Еда. А что вы имели в виду?

Еда. Разрушение легенд

Как худеют звезды?
Смотрите фото постройневших звезд До и после похудения


Диета Лаймы Вайкуле
Зара о своем секрете быстрого похуденияЗара о своем секрете быстрого похудения

Диета Клинта Иствуда

Популярное в сети

Информация

Новости похудения
Из школьных завтраков изгнан картофель [19.10.2011]
Из школьных завтраков изгнан картофель
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм [03.10.2011]
Понижают давление, возвращают талию и энтузиазм
Грусть опасна для жизни[30.09.2011]
Грусть опасна для жизни

Сейчас на форуме
Как привести нервы в порядок?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Истории из жизни
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Реально ли заработать в сети?
Сообщение от dmitriy_vasilev1058
.
Если проблемы с желудком
Сообщение от mk
.

Наша рассылка

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz Яндекс.Метрика